【艾叶泡脚的方法】艾叶泡脚是一种传统的中医养生方法，具有温经散寒、促进血液循环等功效。以下是具体的操作方法和注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 干艾叶10-15克，热水适量 |
| 方法 | 将艾叶放入盆中，加入热水（约40℃），浸泡15-30分钟 |
| 时间 | 每天一次，建议在睡前进行 |
| 注意事项 | 避免空腹或饭后立即泡脚；水温不宜过高；皮肤破损者慎用 |
艾叶泡脚适合手脚冰凉、经期不适的人群。使用时可根据个人体质调整艾叶用量，长期坚持可改善身体状况。
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问 艾叶泡脚的方法
2025-10-01 10:10:29
问题描述：
艾叶泡脚的方法，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-01 10:10:29
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
