【半夜口干舌燥怎么回事】半夜口干舌燥可能与多种因素有关，常见的原因包括生活习惯、环境因素及健康问题。以下是具体分析：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 睡眠时室内湿度低，导致口腔水分蒸发快 |
| 饮水不足 | 白天饮水少，夜间身体缺水 |
| 呼吸方式异常 | 如张口呼吸或打鼾，易造成口腔干燥 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗过敏药）可能导致口干 |
| 疾病影响 | 如糖尿病、甲状腺功能亢进等 |
建议调整睡眠环境，保持适当湿度，睡前适量饮水，并注意饮食均衡。若情况持续，应咨询医生排查潜在健康问题。
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