【艾熏的功效与作用有哪些】艾熏是一种传统的中医疗法，主要通过燃烧艾草产生的烟雾进行熏蒸，具有温经散寒、活血化瘀等作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 适用于寒湿体质，缓解关节疼痛、宫寒等问题 |
| 活血化瘀 | 促进血液循环，改善局部淤血和肿胀 |
| 驱除湿气 | 帮助排出体内湿气，改善湿重症状 |
| 提升免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 舒缓情绪 | 有助于放松身心，缓解焦虑与压力 |
艾熏虽有诸多好处，但使用时需注意方法和频率，避免过度刺激或引发不适。建议在专业指导下进行。
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