【口臭口中有异味口臭口臭口臭】口臭是常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、消化系统疾病或饮食习惯等。了解其成因和改善方法有助于有效应对。
| 成因 | 常见表现 | 改善建议 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、舌苔厚 | 每日刷牙、使用牙线、清洁舌头 |
| 饮食不当 | 食用大蒜、洋葱等 | 减少刺激性食物摄入 |
| 消化问题 | 胃酸反流、便秘 | 注意饮食规律，必要时就医 |
| 疾病因素 | 牙龈炎、龋齿 | 定期检查口腔健康 |
保持良好生活习惯和定期口腔护理是预防口臭的关键。若情况持续，建议咨询专业医生。
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