【艾灸减肥灸哪些穴位】艾灸是一种传统中医疗法，通过刺激特定穴位来调节身体机能。在减肥方面，适当艾灸某些穴位有助于促进代谢、抑制食欲、增强消化功能。以下是常见的减肥穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠道功能 |
| 关元 | 脐下3寸 | 补肾固本，增强代谢 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，改善体质 |
| 足三里 | 小腿外侧 | 健脾益胃，调理全身 |
建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟，配合合理饮食与运动效果更佳。艾灸前应咨询专业医师，确保安全有效。
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