【艾香的功效和作用】艾香是一种传统中药材，常用于中医调理和熏香。其主要成分包括挥发油、黄酮类化合物等，具有多种健康功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 驱寒除湿 | 有助于改善体内湿气，缓解关节疼痛 |
| 安神助眠 | 能舒缓情绪，促进睡眠质量 |
| 杀菌消毒 | 具有天然抗菌作用，可用于环境净化 |
| 促进血液循环 | 有助于增强身体代谢功能 |
艾香在日常生活中应用广泛，如熏香、泡脚、制作香囊等。使用时需注意适量，避免长时间吸入。总体而言，艾香是一种安全有效的天然疗法，适合日常保健使用。
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