【阿胶固元糕的功效与作用有哪些】阿胶固元糕是一种传统滋补食品，主要由阿胶、黑芝麻、核桃、红枣等食材制成，具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进皮肤健康 |
| 增强体质 | 补充营养，提升免疫力，增强身体抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 适合秋冬季节食用，缓解干燥，滋润肺部 |
| 安神助眠 | 含有安神成分，有助于改善睡眠质量 |
| 健脾开胃 | 促进消化吸收，改善食欲不振的情况 |
总体来看，阿胶固元糕适合体质虚弱、气血不足的人群食用，但应根据个人体质适量摄入。
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