【心跳突然跳的很快又很猛是怎么回事】总结：
心跳突然加快且强烈，可能是由多种原因引起的，包括生理因素和病理因素。常见的原因有情绪波动、运动、咖啡因摄入、低血糖、心律失常等。如果频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 情绪激动 | 紧张、焦虑 | 放松心情，避免刺激 |
| 运动后 | 身体疲劳 | 适当休息，补充水分 |
| 咖啡因或酒精 | 心慌、失眠 | 减少摄入量 |
| 低血糖 | 头晕、出汗 | 吃些糖分食物 |
| 心律失常 | 心跳不规则 | 就医检查心脏功能 |
如症状持续或加重，应尽快咨询医生以排除严重疾病。
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