【艾灸身柱真的可以长高吗】艾灸身柱穴是否能促进长高，是很多人关注的问题。身柱穴位于脊柱第三胸椎下，传统中医认为艾灸此穴有助于增强体质、调节气血，但并未明确指出其有直接促进身高增长的作用。
从现代医学角度看，身高主要由遗传和生长激素决定，而艾灸并不能直接影响骨骼发育。因此，艾灸身柱对长高的作用有限，更多是辅助调理身体。
| 项目 | 说明 |
| 身柱穴位置 | 脊柱第三胸椎下 |
| 艾灸作用 | 调节气血、增强体质 |
| 是否能长高 | 无直接促进作用 |
| 建议 | 饮食均衡、适量运动、保证睡眠 |
综上，艾灸身柱不能直接促进长高，但可作为日常保健方式。
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