【膀胱经的准确位置及功效】膀胱经是人体十二经脉之一，属足太阳膀胱经，主要循行于背部和下肢后侧。其功能与排泄、水液代谢密切相关，也与腰背、头颈等部位健康有关。
| 项目 | 内容 |
| 所属经络 | 足太阳膀胱经 |
| 起止点 | 起于睛明穴，止于至阴穴 |
| 主要循行 | 沿脊柱两侧、肩胛、大腿后侧、小腿后侧下行 |
| 主要穴位 | 睛明、风门、肺俞、肾俞、委中、昆仑、至阴等 |
| 主要功效 | 疏通经络、利尿排毒、缓解腰背疼痛、改善头痛、促进气血运行 |
膀胱经在中医中常用于调理泌尿系统疾病、腰腿痛及体虚症状。日常可通过按摩、艾灸等方式刺激此经络，达到保健效果。
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