【艾灸的方法是什么】艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草对特定穴位进行温热刺激，以达到调理身体、防治疾病的目的。以下是艾灸的基本方法总结：
| 方法类型 | 操作方式 | 适用情况 |
| 直接灸 | 将艾炷直接放在穴位上点燃 | 疾病较重或需要强刺激 |
| 间接灸 | 艾炷隔姜、蒜等物灸穴 | 减少刺激，适合敏感人群 |
| 温灸盒 | 使用特制盒子装艾条熏烤穴位 | 方便操作，适合家庭使用 |
| 艾条悬灸 | 点燃艾条后悬于穴位上方 | 适用于大面积穴位 |
艾灸需根据个人体质和病情选择合适方法，并在专业指导下进行，以确保安全有效。
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