【排卵期身体有什么变化】排卵期是女性月经周期中最重要的阶段之一，此时卵巢释放成熟卵子，为受孕做准备。在此期间，身体会有一些明显变化，了解这些有助于更好地掌握生理规律。
| 身体变化 | 说明 |
| 基础体温升高 | 排卵后体温略有上升，通常比平时高0.3~0.5℃，可用于判断排卵时间。 |
| 白带增多 | 白带变得透明、拉丝状，类似蛋清，便于精子通过。 |
| 下腹轻微疼痛 | 部分女性会有一侧下腹隐痛或酸胀感，称为“排卵痛”。 |
| 乳房敏感 | 雌激素水平上升，可能导致乳房胀痛或触痛。 |
| 情绪波动 | 受激素影响，可能出现情绪不稳定、易怒或兴奋等现象。 |
排卵期身体变化因人而异，建议结合基础体温法或排卵试纸进行监测，以提高对自身周期的了解。
以上就是【排卵期身体有什么变化】相关内容，希望对您有所帮助。
