【白醋泡脚有什么功效和作用】白醋泡脚是一种传统养生方法，具有一定的保健作用。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进血液循环 | 白醋能刺激脚部血管扩张，改善局部血液循环 |
| 缓解疲劳 | 泡脚有助于放松肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 改善睡眠 | 有助于放松身心，对失眠有一定辅助作用 |
| 预防感冒 | 通过温热刺激增强身体抵抗力，减少感冒风险 |
| 消除异味 | 白醋具有杀菌作用，可减少脚部细菌滋生 |
需要注意的是，白醋泡脚不宜过长，时间控制在15-20分钟为宜，水温不宜过高。同时，皮肤破损或患有严重疾病者应谨慎使用。
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