【艾灸应该怎么操作】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、防病治病的效果。正确操作艾灸能提高疗效，避免伤害。
| 操作步骤 | 说明 |
| 选择穴位 | 根据需求选择合适穴位，如足三里、关元等。 |
| 准备工具 | 使用纯艾条或艾灸盒，确保质量可靠。 |
| 点燃艾条 | 用打火机点燃艾条一端，保持适当距离。 |
| 施灸方法 | 可采用悬灸或隔物灸，保持适当温度，避免烫伤。 |
| 控制时间 | 每个穴位10-15分钟，不宜过长。 |
| 注意事项 | 避免空腹或饱食后立即施灸，孕妇慎用。 |
艾灸需坚持使用，效果更佳。操作时注意安全，如有不适应立即停止。
以上就是【艾灸应该怎么操作】相关内容，希望对您有所帮助。
