【艾灸应该几天做一次】艾灸是一种传统的中医疗法,具有温经散寒、活血化瘀等功效。但艾灸的频率需根据个人体质和健康状况来决定。
一般来说,常规保健可每周进行2-3次;若用于治疗特定疾病,建议在医生指导下进行,通常每天或隔天一次,持续10-15天为一个疗程。
以下是不同情况下的建议:
情况 | 建议频率 |
保健调理 | 每周2-3次 |
痛经/寒湿体质 | 每天或隔天一次 |
慢性疾病调理 | 医生指导下进行,一般每日或隔日 |
艾灸不宜过度,应根据身体反应调整频率,避免出现上火或皮肤灼伤等情况。
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