【防雾霾的方法是什么】雾霾天气对健康影响较大，了解有效的防护方法至关重要。以下是常见的防雾霾措施总结：
| 方法 | 说明 |
| 减少外出 | 雾霾严重时尽量减少户外活动，避免吸入有害颗粒物。 |
| 使用口罩 | 戴N95或KN95口罩，可有效过滤空气中的细颗粒物。 |
| 关闭门窗 | 室内通风时选择空气质量较好的时段，保持门窗关闭以减少污染进入。 |
| 空气净化器 | 使用带有HEPA滤网的空气净化器，改善室内空气质量。 |
| 增加绿化 | 多植树种草，有助于吸收污染物，改善环境。 |
| 合理饮食 | 多吃富含维生素C和E的食物，增强身体抵抗力。 |
通过以上方法，可以在一定程度上降低雾霾带来的危害。日常生活中应根据实际情况灵活调整防护措施。
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