【o型腿纠正措施】O型腿（医学称为“膝内翻”）是一种常见的下肢畸形，主要表现为膝盖内侧相碰，双脚分开。以下为常见纠正措施总结：
| 矫正方式 | 说明 |
| 运动训练 | 如靠墙站立、深蹲、腿部拉伸等，增强腿部肌肉力量。 |
| 正确姿势 | 避免久坐或不良站姿，保持脊柱和骨盆中立。 |
| 物理治疗 | 通过专业理疗师指导进行针对性康复训练。 |
| 矫形器具 | 在医生建议下使用矫正支具辅助调整腿部形态。 |
| 手术治疗 | 严重情况下需通过手术矫正骨骼结构。 |
日常生活中注意保持良好体态，结合科学锻炼，有助于改善O型腿问题。如有持续不适，建议及时就医检查。
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