【番茄叶子的功效和作用】番茄叶子在传统饮食和民间疗法中常被忽视，但其具有一定的营养价值和健康功效。以下是关于番茄叶子的主要作用总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 番茄叶含有多种植物化合物，有助于缓解体内热毒。 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和类黄酮，可对抗自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 降血糖 | 部分研究显示，番茄叶提取物可能对血糖调节有一定帮助。 |
| 利尿消肿 | 可促进体内水分代谢，适合水肿人群适量食用。 |
需要注意的是，番茄叶不宜大量生食，建议煮熟后食用，以减少潜在的毒性风险。在使用前，最好咨询专业医师或营养师，确保安全有效。
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