【番茄蛋花汤】番茄蛋花汤是一道简单又营养的家常菜,适合早餐或晚餐食用。它以番茄和鸡蛋为主要食材,口感鲜美,制作方便。
项目 | 内容 |
食材 | 番茄、鸡蛋、盐、葱花、清水 |
做法 | 1. 番茄切块,鸡蛋打散; 2. 锅中加水煮沸,放入番茄煮软; 3. 慢慢倒入蛋液,搅拌成花; 4. 加盐调味,撒葱花即可。 |
营养 | 富含维生素C、蛋白质和膳食纤维,有助于增强免疫力。 |
特点 | 口感清爽,酸甜适中,适合四季食用。 |
这道汤不仅美味,还能补充身体所需营养,是家庭厨房中的常见选择。
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