【发低烧怎么快速退烧】发低烧是常见的身体反应，通常体温在37.3℃至38.5℃之间。以下是一些快速退烧的方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头或腋下，缓解不适 |
| 保持通风 | 空气流通有助于降低体感温度 |
| 饮食清淡 | 避免油腻食物，多吃易消化的粥类 |
| 适当休息 | 减少体力消耗，有助于恢复 |
若低烧持续超过3天或伴有严重症状，应及时就医。避免自行服用退烧药，尤其是儿童和孕妇。
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问 发低烧怎么快速退烧
2025-09-30 18:28:56
问题描述：
发低烧怎么快速退烧，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-09-30 18:28:56
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
