【发低烧怎么办如何退烧】发低烧是常见的身体反应，通常体温在37.3℃至38℃之间。以下是一些有效的应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 有助于降温并补充体液，防止脱水。 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，帮助身体恢复。 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭额头、腋下等部位，促进散热。 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵医嘱）。 |
| 观察症状 | 若持续不退或伴有其他不适，应及时就医。 |
低烧一般无需过度紧张，但若伴随严重头痛、呕吐或精神萎靡，应尽快就医。保持良好作息与饮食习惯，有助于加快康复。
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