【阿胶的功效和作用有哪些】阿胶是一种传统中药材，主要由驴皮熬制而成，具有多种养生和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴补血 | 改善贫血、面色苍白等血虚症状 |
| 养颜美容 | 增强皮肤弹性，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 缓解失眠、焦虑等神经问题 |
| 止血润燥 | 对出血性疾病及干燥症状有一定缓解作用 |
| 强健筋骨 | 促进骨骼健康，增强体质 |
阿胶适合气血不足、体弱多病者食用，但需注意体质偏寒者应慎用，或在医生指导下服用。
以上就是【阿胶的功效和作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 阿胶的功效和作用有哪些
2025-09-30 18:04:49
问题描述：
阿胶的功效和作用有哪些，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-09-30 18:04:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
