【阿胶的功效和作用是什么】阿胶是一种传统中药材，主要由驴皮熬制而成，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养气 | 改善贫血，增强体质 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干、皮肤干燥等 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定调节作用 |
| 美容养颜 | 增强皮肤弹性，延缓衰老 |
| 调节月经 | 对女性经期不适有辅助作用 |
阿胶适合体质虚弱、气血不足或需调理身体的人群使用。但需注意，体质偏热者应慎用，最好在医生指导下服用。
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问 阿胶的功效和作用是什么
2025-09-30 18:04:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 18:04:43
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