【艾蒿能吃吗,吃了有什么好处】艾蒿是一种常见的野生植物，广泛分布于中国各地。在民间，艾蒿常被用来制作食物或药用。那么，艾蒿能吃吗？吃了有什么好处？
总结：
艾蒿可以食用，但需注意适量与正确处理。其富含多种营养成分，具有一定的保健作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可食用 | 可以食用（需煮熟） |
| 常见吃法 | 煮汤、凉拌、蒸食 |
| 营养成分 | 维生素、矿物质、膳食纤维 |
| 健康益处 | 清热解毒、驱寒暖胃、促进消化 |
| 注意事项 | 不宜过量食用，孕妇慎用 |
艾蒿虽有营养，但并非所有人都适合食用，建议根据自身情况合理选择。
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