【皮肤被太阳晒伤了怎么办】皮肤被太阳晒伤后，会出现红肿、疼痛、脱皮等现象。及时处理可以减轻症状并促进恢复。
| 处理方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷毛巾或冰袋轻敷患处，缓解疼痛和红肿。 |
| 涂抹芦荟胶 | 具有镇静、修复作用，可舒缓晒伤皮肤。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品，防止感染。 |
| 补水保湿 | 使用温和的保湿霜，帮助皮肤恢复屏障功能。 |
| 就医建议 | 若出现水泡、发热等症状，应及时就医。 |
晒伤后应避免再次暴晒，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子等。保持皮肤清洁干燥，有助于加快恢复。
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