【老人高血压降不下来怎么办】老年人高血压难以控制，可能与多种因素有关。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 应对措施 |
| 饮食不当 | 减少盐分、油腻食物摄入，多吃蔬菜水果 |
| 缺乏运动 | 适当进行有氧运动，如散步、太极 |
| 药物效果不佳 | 在医生指导下调整用药种类或剂量 |
| 精神压力大 | 保持情绪稳定，避免过度紧张 |
| 合并其他疾病 | 如糖尿病、肾病等，需综合治疗 |
建议定期监测血压，记录数据以便医生评估。同时，避免自行停药或换药，应遵医嘱调整治疗方案。家庭支持和健康生活方式是控制高血压的关键。
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