【额头长了好多痘痘】额头长了好多痘痘，是很多人常见的皮肤问题。这可能与内分泌失调、压力大、饮食不当或清洁不彻底有关。以下是一些常见原因及改善建议：
| 原因 | 改善建议 |
| 内分泌失调 | 保持规律作息，避免熬夜 |
| 压力过大 | 学会减压，适当运动 |
| 饮食油腻 | 减少高糖高油食物摄入 |
| 清洁不到位 | 每天洗脸两次，使用温和洗面奶 |
| 使用不当护肤品 | 选择适合自己肤质的产品 |
此外，不要频繁用手摸额头，避免细菌感染。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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问 额头长了好多痘痘
2025-09-30 10:48:02
问题描述：
额头长了好多痘痘，急！求解答，求别忽视我的问题！
答推荐答案
2025-09-30 10:48:02
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