【80多岁老人腰疼怎么治】80多岁老人腰疼常见于腰椎退行性病变、骨质疏松或肌肉劳损。治疗需结合病情和身体状况，综合调理。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用止痛药、抗炎药或肌松剂，需遵医嘱 |
| 物理治疗 | 热敷、理疗、按摩可缓解肌肉紧张 |
| 康复锻炼 | 做适量拉伸、核心肌群训练，增强腰部支撑力 |
| 生活调整 | 避免久坐久站，保持正确姿势，注意保暖 |
| 中医调理 | 可尝试针灸、推拿等中医方法 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常生活中注意适度活动，避免过度劳累，有助于缓解腰痛问题。
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