【多种维生素片的功效与作用】多种维生素片是一种常见的营养补充剂，主要用来弥补日常饮食中可能缺乏的多种维生素和矿物质。它有助于维持身体正常功能，增强免疫力，并预防因营养不良引发的健康问题。
| 成分 | 功效 | 适用人群 |
| 维生素A | 支持视力、皮肤健康 | 普通人群 |
| 维生素C | 抗氧化、增强免疫力 | 缺乏蔬果者 |
| 维生素D | 促进钙吸收、骨骼健康 | 阳光不足者 |
| B族维生素 | 能量代谢、神经功能 | 压力大、饮食不规律者 |
| 铁 | 预防贫血 | 女性、儿童 |
建议在医生指导下使用，避免过量摄入。
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