【多种维生素矿物质片的功效】多种维生素矿物质片是一种常见的膳食补充剂，旨在帮助人体补充日常饮食中可能缺乏的营养素。它通常包含多种维生素和矿物质，如维生素C、D、B族、铁、锌等，有助于维持身体正常功能。
以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 营养补充 | 补充日常饮食中可能不足的维生素和矿物质 |
| 增强免疫力 | 如维生素C、锌等有助于提高抵抗力 |
| 改善疲劳 | B族维生素有助于能量代谢，缓解疲劳 |
| 支持骨骼健康 | 钙、维生素D有助于骨骼强度 |
| 促进新陈代谢 | 多种维生素参与体内代谢过程 |
总体而言，多种维生素矿物质片可作为饮食不均衡时的辅助补充，但不宜长期依赖，建议在医生指导下使用。
以上就是【多种维生素矿物质片的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
