【6个月宝宝一天饮食表】6个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应以母乳或配方奶为主，辅以少量固体食物。以下是一天的饮食安排建议：
| 时间 | 食物内容 |
| 7:00 | 母乳/配方奶（约150ml） |
| 9:30 | 强化铁米粉（稀糊状） |
| 12:00 | 母乳/配方奶（约150ml） |
| 14:30 | 蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜） |
| 17:00 | 母乳/配方奶（约150ml） |
| 19:30 | 水果泥（如苹果、香蕉） |
注意：初次添加辅食应从单一食材开始，观察是否有过敏反应。食物需煮熟、捣碎，避免添加盐、糖或调味品。根据宝宝接受情况调整食量和种类。
以上就是【6个月宝宝一天饮食表】相关内容，希望对您有所帮助。
