【6个月宝宝吃什么水果最好】6个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，水果是营养的重要来源。选择合适的水果有助于宝宝健康成长。
| 水果种类 | 推荐理由 | 注意事项 |
| 苹果 | 富含维生素和纤维，易消化 | 建议蒸熟或煮软 |
| 香蕉 | 软糯易吞咽，富含钾 | 避免过量，防止腹泻 |
| 梨 | 清热润肺，适合秋季 | 可煮熟后喂食 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高 | 需去皮，避免过敏 |
建议从单一水果开始尝试，观察宝宝是否有过敏反应。初期应将水果捣碎或制成泥状，确保口感细腻。避免给6个月宝宝吃柑橘类、菠萝等刺激性强的水果。合理搭配水果，有助于宝宝营养均衡。
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