【焦虑症自测表多少分是正常的】焦虑症自测表常用于初步判断个体是否存在焦虑倾向。通常，评分标准为0-50分，其中：
- 0-10分：无焦虑或焦虑程度极低，正常范围。
- 11-20分：轻度焦虑，可能因压力引起，建议关注情绪状态。
- 21-30分：中度焦虑，需重视，可尝试放松训练或寻求帮助。
- 31分及以上：高度焦虑，建议及时就医咨询专业心理医生。
以下为简要总结：
| 分数范围 | 焦虑程度 | 建议 |
| 0-10 | 正常 | 无需干预 |
| 11-20 | 轻度 | 关注情绪变化 |
| 21-30 | 中度 | 可尝试调节或咨询 |
| 31+ | 高度 | 建议专业评估 |
请注意，自测表仅供参考，不能替代专业诊断。如有持续焦虑症状，应及时寻求帮助。
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