【焦虑症自测】焦虑是一种常见的情绪反应，但若长期存在且影响生活，可能为焦虑症。以下是一些常见症状，可用于初步自我评估。
| 症状 | 是否经常出现 |
| 持续紧张或担忧 | |
| 易怒或烦躁 | |
| 睡眠困难 | |
| 注意力难以集中 | |
| 肌肉紧张或身体不适 | |
| 对日常事务过度担心 | |
| 回避某些情境 |
若以上多数症状持续超过两周，建议寻求专业医生帮助。自测仅作为参考，不能替代诊断。保持良好生活习惯，有助于缓解焦虑情绪。
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问 焦虑症自测
2025-09-30 08:23:52
问题描述：
焦虑症自测，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-09-30 08:23:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
