【hdlc高密度脂蛋白正常值】高密度脂蛋白（HDL-C）是血液中的一种“好胆固醇”，有助于清除低密度脂蛋白（LDL-C），从而降低心血管疾病的风险。其正常值范围因性别和年龄而异。
| 项目 | 正常范围（mg/dL） |
| 男性 | 40 – 60 |
| 女性 | 50 – 70 |
| 总体参考值 | ≥40（男性）/≥50（女性） |
若HDL-C偏低，可能增加心脏病风险；过高则通常无害，但需结合其他指标综合判断。保持健康的生活方式，如规律运动、戒烟限酒、均衡饮食，有助于提升HDL-C水平。建议定期体检，关注血脂变化。
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