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65-70岁老年人的标准体重是多少

2025-09-30 06:51:07

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2025-09-30 06:51:07

65-70岁老年人的标准体重是多少】65-70岁是老年人身体变化较为明显的阶段,标准体重的计算需结合身高、性别和健康状况等因素。通常采用BMI(身体质量指数)作为参考,理想范围为18.5-24.9。

根据《中国居民膳食指南》,可参考以下公式估算标准体重:

- 男性:身高(cm)- 105

- 女性:身高(cm)- 100

以下是不同身高的标准体重范围表:

身高(cm) 男性标准体重(kg) 女性标准体重(kg)
150 45-50 40-45
160 55-60 50-55
170 65-70 60-65

实际体重应结合体脂率、肌肉量等综合评估,建议定期体检并咨询医生。

以上就是【65-70岁老年人的标准体重是多少】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。