【40岁女人怎么避孕】随着年龄增长，女性在选择避孕方式时需更加谨慎。40岁以上的女性身体变化较大，避孕方法应兼顾有效性与健康影响。
| 避孕方式 | 优点 | 缺点 |
| 宫内节育器 | 长效、高效 | 可能引起月经不调 |
| 避孕药 | 简单、可调节 | 可能有副作用，不适合所有女性 |
| 避孕套 | 防止性病 | 需每次使用，可能影响体验 |
| 避孕针 | 省事 | 可能导致月经紊乱 |
| 结扎手术 | 长效、永久 | 不可逆，需慎重考虑 |
建议根据自身健康状况和生活需求，在医生指导下选择合适的避孕方式。同时，定期体检有助于及时了解身体变化，确保安全有效。
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