【400度近视怎么矫正】400度近视属于中度近视，常见于青少年和成年人。矫正方式主要包括以下几种：
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 眼镜 | 佩戴合适度数的框架眼镜 | 简单、安全 | 需要经常佩戴 |
| 隐形眼镜 | 有软性与硬性两种 | 外观自然 | 需注意卫生与佩戴时间 |
| 激光手术 | 通过激光重塑角膜 | 无需长期佩戴 | 费用较高、有一定风险 |
| 视力训练 | 通过眼部运动改善视力 | 无创 | 效果有限，需长期坚持 |
建议根据自身情况选择合适的方式，并在专业医生指导下进行。日常注意用眼习惯，有助于减缓近视发展。
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