【4个月宝宝吃什么辅食】4个月大的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时应以少量、单一食材为主，逐步适应。以下为适合4个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 做熟后打成泥，初次尝试少量 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性水果 |
| 谷物类 | 米粉、高铁米粉 | 选择婴儿专用，冲泡稀薄 |
| 蛋白质 | 少量蛋黄泥（从1/4开始） | 观察过敏反应 |
建议每次只添加一种新食物，观察3-5天无异常后再继续。辅食应保持细腻、易消化，避免添加盐、糖和调味品。家长应根据宝宝的接受情况灵活调整，确保营养均衡。
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