【脑梗塞吃什么最好】脑梗塞患者在康复期间，饮食调理至关重要。合理的饮食有助于改善血液循环、降低复发风险。以下是一些推荐的食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蔬菜类 | 菠菜、芹菜、胡萝卜 | 富含维生素和膳食纤维，有助于降血压、降血脂 |
| 水果类 | 苹果、橘子、蓝莓 | 含抗氧化物质，保护血管健康 |
| 粗粮类 | 燕麦、玉米、红薯 | 低升糖指数，有助于控制血糖 |
| 蛋白质类 | 鱼类、豆制品、鸡蛋 | 提供优质蛋白，促进身体修复 |
| 饮水 | 清水、绿茶、柠檬水 | 保持水分平衡，预防血液黏稠 |
建议避免高盐、高脂、高糖食物，减少油炸食品摄入。同时，保持规律作息与适度运动，有助于病情恢复。
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