【25羟基维生素d偏低】25-羟基维生素D是评估体内维生素D水平的重要指标，其偏低可能影响骨骼健康、免疫功能及整体代谢。常见原因包括日照不足、饮食不均衡、吸收障碍或慢性疾病等。
| 项目 | 内容 |
| 正常范围 | 30–100 ng/mL |
| 偏低范围 | <30 ng/mL |
| 常见症状 | 疲劳、骨痛、肌肉无力 |
| 原因 | 日照少、营养不良、肝肾病 |
| 改善建议 | 增加日照、补充维生素D |
建议定期检测，并根据医生指导调整饮食或补充剂。保持良好生活习惯有助于改善维生素D水平。
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