【女人很怕冷是什么原因】女性比男性更容易感到寒冷，这与生理结构、生活习惯等多方面因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 体脂率低 | 女性体脂率通常低于男性，保暖能力较弱 |
| 体内激素影响 | 雌激素水平变化会影响体温调节 |
| 血液循环差 | 女性易出现手脚冰凉，血液循环不畅 |
| 穿着不当 | 冬季保暖不足，容易受寒 |
| 营养不良 | 缺乏铁、蛋白质等营养素，影响热量产生 |
此外，压力大、睡眠不足也可能导致身体代谢减慢，加剧怕冷现象。建议女性注意保暖、均衡饮食，并适当运动以改善血液循环。
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