【1岁宝宝辅食种类】1岁宝宝正处于成长关键期，辅食种类应丰富多样，确保营养均衡。以下是常见的辅食分类及推荐食物：
| 辅食类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 米粉、面条、软米饭、粥 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜、土豆 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃 |
| 肉类 | 鸡肉、牛肉、鱼肉（去刺） |
| 蛋类 | 蛋黄、蒸蛋羹 |
| 豆制品 | 豆腐、豆浆（无糖） |
建议每天搭配不同种类，注意食物的质地要适合宝宝咀嚼和消化。避免添加盐、糖和调味品，保持原味。根据宝宝的接受程度逐步增加新食材，观察是否有过敏反应。
以上就是【1岁宝宝辅食种类】相关内容，希望对您有所帮助。
