【120斤人体内有多少宿便】人体内是否有“宿便”一直是个备受关注的话题。实际上，所谓的“宿便”并没有明确的医学定义，通常指长期未排出的粪便。对于一个体重约120斤的人来说，肠道内的正常内容物重量一般在0.5到1公斤之间，但这并非真正的“宿便”。
根据消化系统的正常运作，食物在体内停留时间约为24至72小时，之后会自然排出。若长期便秘，可能会积累较多粪便，但这种情况属于健康问题，而非正常状态。
| 项目 | 内容 |
| 体重 | 120斤 |
| 正常肠道内容物 | 约0.5-1公斤 |
| 所谓“宿便” | 无明确医学定义 |
| 健康建议 | 保持规律饮食与排便习惯 |
总之，“宿便”更多是概念性说法，科学看待肠道健康更为重要。
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