【11周岁上五年级来月经】总结：
11岁女孩在五年级期间来月经属于正常现象，因个体差异，初潮年龄通常在9-15岁之间。家长应关注孩子的身体变化，给予科学指导和心理支持。
| 项目 | 内容说明 |
| 年龄范围 | 9-15岁（平均12-13岁） |
| 学习阶段 | 小学高年级至初中 |
| 生理变化 | 初潮出现，身体发育加快 |
| 家长应对 | 提供健康知识，关注情绪变化 |
| 健康建议 | 注意卫生、均衡饮食、规律作息 |
注意：初潮是女孩进入青春期的标志，家长应以平和心态引导孩子，避免造成心理负担。
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