【10个月宝宝可以吃哪些辅食】10个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应逐步引入更多种类的食物，以满足营养需求。以下是一些适合这个阶段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、软粥、面条 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆、菠菜 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、鸡肉泥、鱼肉泥 |
| 奶制品 | 酸奶、奶酪（适量） |
建议每天提供多样化的食物，注意观察宝宝是否有过敏反应。避免添加盐、糖和调味品，保持食物清淡易消化。
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