【甲状腺肿大吃什么食物】甲状腺肿大患者在饮食上应注重营养均衡，避免摄入过多致甲状腺肿的物质。以下为推荐和应避免的食物总结：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 富含碘的食物（如海带、紫菜） | 含致甲状腺肿物质（如卷心菜、甘蓝） |
| 高蛋白食物（如鸡蛋、瘦肉） | 过量饮用牛奶或豆浆 |
| 新鲜水果蔬菜（如苹果、胡萝卜） | 高盐食品 |
| 全谷类食物（如燕麦、糙米） | 油炸食品、加工食品 |
建议患者定期检查甲状腺功能，根据医生指导调整饮食。保持良好作息与情绪稳定也有助于病情控制。
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