【心肺复苏术的步骤】心肺复苏术（CPR）是一种在突发心脏骤停时挽救生命的重要急救措施。正确的操作可以显著提高患者的生存率。以下是对心肺复苏术基本步骤的总结，便于快速理解和记忆。
一、心肺复苏术的基本步骤总结
1. 判断现场安全：确保施救者和患者处于安全环境中，避免二次伤害。
2. 检查意识与呼吸：轻拍患者肩膀并大声询问是否清醒，同时观察是否有正常呼吸。
3. 呼叫急救服务：立即拨打当地急救电话，请求专业医疗帮助。
4. 开始胸外按压：将双手交叉放在患者胸部中央，以每分钟100-120次的频率进行按压，深度约5-6厘米。
5. 开放气道：使用仰头提颏法打开患者气道，确保呼吸道畅通。
6. 人工呼吸：进行口对口或口对鼻呼吸，每次吹气约1秒，观察胸部是否抬起。
7. 持续循环操作：按照30次按压后2次人工呼吸的比例进行，直到专业人员到达或患者恢复自主呼吸。
二、心肺复苏术步骤一览表
| 步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
| 1 | 判断现场安全 | 确保自身及患者无危险因素 |
| 2 | 检查意识与呼吸 | 观察患者是否有反应及正常呼吸 |
| 3 | 呼叫急救服务 | 说明患者情况和具体位置 |
| 4 | 胸外按压 | 双手交叠于胸骨中下段，按压深度5-6cm，频率100-120次/分钟 |
| 5 | 开放气道 | 使用仰头提颏法，保持气道通畅 |
| 6 | 人工呼吸 | 每次吹气约1秒，观察胸部起伏 |
| 7 | 持续循环 | 按30:2比例进行按压与呼吸，直至救援到来 |
通过以上步骤的规范操作，可以在黄金时间内为患者争取更多生还机会。建议定期参加心肺复苏培训，掌握正确技能，以便在紧急情况下有效施救。
