【什么是心肺复苏】心肺复苏（Cardiopulmonary Resuscitation，简称CPR）是一种紧急救护技术，用于在心脏骤停或呼吸停止的情况下维持患者的血液循环和氧气供应，直到专业医疗救助到达。CPR是挽救生命的重要手段，尤其在突发心脏骤停的黄金时间内实施，能显著提高生存率。
一、心肺复苏的基本概念
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 心肺复苏是一种通过人工方式维持患者心跳和呼吸的急救技术。 |
| 目的 | 维持大脑和重要器官的供氧，为后续专业救治争取时间。 |
| 适用情况 | 心脏骤停、无反应、无正常呼吸或仅有喘息时。 |
| 时间窗口 | 黄金4分钟内进行CPR，可显著提高存活率。 |
二、心肺复苏的操作步骤
| 步骤 | 操作内容 |
| 1. 确认环境安全 | 确保施救者和患者的安全，避免二次伤害。 |
| 2. 判断意识 | 轻拍患者肩膀并大声呼喊，确认是否有反应。 |
| 3. 呼叫急救 | 若无反应，立即拨打急救电话（如120），并请求他人协助。 |
| 4. 检查呼吸 | 观察患者胸部是否有起伏，判断是否有正常呼吸。 |
| 5. 开始胸外按压 | 双手交叠，按压患者胸部中央，深度约5-6厘米，频率100-120次/分钟。 |
| 6. 进行人工呼吸（如具备能力） | 打开气道，捏住鼻子，口对口吹气两次，每次持续1秒。 |
| 7. 持续循环操作 | 每30次按压后进行2次人工呼吸，持续至专业人员到来或患者恢复自主呼吸。 |
三、心肺复苏的注意事项
| 注意事项 | 内容 |
| 不要延误 | 发现患者无反应应立即开始CPR，不要等待专业人员。 |
| 避免错误操作 | 如无专业培训，仅进行胸外按压（即“单纯CPR”即可）。 |
| 避免过度通气 | 人工呼吸时不要吹气过多，以免造成胃胀或反流。 |
| 保持冷静 | 在施救过程中保持冷静，确保动作规范、有力。 |
| 使用AED | 如果有自动体外除颤器（AED），应尽快使用以提高成功率。 |
四、心肺复苏的重要性
心肺复苏是一项人人都应掌握的基础急救技能。在突发心脏病、溺水、窒息等情况下，及时实施CPR可以有效延长患者的生命，为后续治疗赢得宝贵时间。因此，建议公众定期参加CPR培训，提升自救与互救能力。
总结：
心肺复苏是一种简单但关键的急救技术，适用于心脏骤停等紧急情况。正确实施CPR能够挽救生命，提高患者生存率。掌握基本操作流程，并在关键时刻果断行动，是每个公民应具备的应急能力。
