【睡觉时最低心率338次】在日常生活中，很多人对心率的关注主要集中在运动或情绪波动时的变化上，但其实睡眠期间的心率变化同样值得关注。一般来说，成年人在安静状态下（如睡眠）的心率通常在60-100次/分钟之间，而运动员或长期锻炼的人可能会更低，甚至低于60次/分钟。然而，如果一个人在睡觉时的最低心率达到338次/分钟，这显然远超正常范围，可能意味着存在某种健康问题。
这种异常高的心率在睡眠中出现，可能是由多种因素引起的，例如心脏疾病、电解质紊乱、药物副作用、焦虑或压力过大等。值得注意的是，这种情况并不常见，且可能对身体造成较大负担，需要引起高度重视。
心率异常情况总结
| 项目 | 内容 |
| 标题 | 睡觉时最低心率338次 |
| 正常心率范围 | 成年人：60-100次/分钟；运动员：低于60次/分钟 |
| 异常心率 | 338次/分钟（严重超出正常范围） |
| 可能原因 | 心脏病、电解质失衡、药物影响、焦虑或压力 |
| 建议 | 尽快就医检查，进行心电图、血液检测等 |
| 注意事项 | 避免过度劳累、保持良好作息、减少精神压力 |
结论：
睡觉时最低心率达到338次/分钟是一个非常不正常的信号，建议及时寻求专业医生的帮助，进行全面的身体检查和心功能评估，以排除潜在的健康风险。保持良好的生活习惯和规律的作息，有助于维持心脏健康。
